如何解决 肠胃炎症状持续几天？有哪些实用的方法？

肠胃炎如果症状持续3天以上，或者症状越来越严重，最好去医院看看。一般来说，肠胃炎常见症状像腹泻、恶心、呕吐、肚子痛啥的，大多数轻微的可以在家休息、多喝水慢慢好。但如果出现以下情况，建议马上就医： 1. 持续高烧（超过38.5℃）不退； 2. 呕吐严重，喝水也吐； 3. 腹泻频繁，有脱水迹象（嘴唇干、尿少、头晕）； 4. 排便带血或黑便； 5. 肚子剧烈疼痛或持续不缓解； 6. 还有如果是老人、小孩或者免疫力低的人，症状即使不严重也要及时看医生。 总之，肠胃炎多数时候可以自行恢复，但别拖，感觉不对劲或者超过3天不见好，就要去医院检查，确保没细菌感染或其他严重问题。

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顺便提一下，如果是关于 动态血糖仪适合非糖尿病人监测血糖吗 的话，我的经验是：动态血糖仪主要是给糖尿病患者用的，用来连续监测血糖变化，帮助医生调整治疗方案。对于非糖尿病人来说，一般没必要用动态血糖仪，因为它贵，而且操作和数据解读也比较复杂。普通人如果担心血糖问题，用传统的指尖血糖仪测几次空腹和餐后血糖就够了。 不过，如果有家族糖尿病史、体重超标或者其他代谢问题，医生可能会建议做更详细的血糖监测，这时动态血糖仪就有参考价值。它能更全面地看到血糖波动，发现隐性高血糖或者饭后血糖异常。但这一般是医生建议下做的，不是随便买来用。 总的来说，非糖尿病人日常没必要用动态血糖仪，平时注意饮食和运动，定期做体检，血糖基本能控制得好。如有异常，再咨询专业医生决定是否需要动态监测。

顺便提一下，如果是关于 应届生面试中如何应对“你最大的优缺点是什么”？ 的话，我的经验是：应届生面对“你最大的优缺点是什么”这个问题，回答时要诚实但不过于自贬，重点突出自己有改进意识。比如优点，可以说自己学习能力强、适应快、责任心强，举个具体例子简单说明。缺点方面，建议挑一个不会影响核心工作的缺点，比如有点拖延或者不够自信，但紧接着说你正通过计划管理或者多沟通来改进。整个回答要自然，避免背诵感，同时展现积极态度和成长潜力。比如：“我觉得我最大的优点是学习能力强，遇到新任务能很快上手。就拿实习时来说，我很快熟悉了工作流程，帮团队节省了不少时间。缺点嘛，我以前有点拖延，做事情有时不够早动手，但我现在开始用任务清单和时间规划的方法，有意识地提高效率。”这样既展现了优点，也表达了改进态度，面试官会觉得你靠谱又踏实。